Чтобы долго жизнь прожить,
Не болеть и не тужить,
Надо несколько законов
В этом мире изучить.
Будь, во-первых, подобрей,
Береги своих друзей,
Почитай родных и близких,
Никому грубить не смей.
Во-вторых, забудь про лень,
Распланируй четко день:
Нужен всюду нам порядок,
Ты на слове нам поверь.
В-третьих, спортом занимайся,
В осень, в зиму закаляйся,
И водой простой из крана
Каждым утром обливайся.
Заучи закон питанья —
Позабудь про объеданье.
Соки, овощи и фрукты —
Лучший способ пропитанья.
Пиво вредно много пить
И не вздумай закурить,
Лишь здоровый образ жизни
Нам поможет долго жить.
Больше думай, размышляй,
Чаще слушай и читай,
Все законы этой жизни
Ежедневно постигай.